男人长期吃鸽子蛋的好处主要包括补充营养、提高身体免疫力、辅助预防心血管疾病等。
1、补充营养
鸽子蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，男人长期食用可以为机体补充所需的营养物质，有助于维持机体各组织器官的正常生理功能。
2、提高身体免疫力
鸽子蛋中含有丰富的维生素A、维生素B2、维生素E、钙、铁、锌、硒等营养元素，长期食用可以为机体补充所需的营养物质，有助于维持机体各组织器官的正常生理功能，在一定程度上还可以提高身体免疫力。
3、辅助预防心血管疾病
鸽子蛋中含有丰富的卵磷脂，是人脑神经细胞的重要组成部分，长期食用鸽子蛋可以在一定程度上辅助预防心血管疾病，有助于保护心血管健康。
除此之外，长期吃鸽子蛋还可以起到辅助改善记忆力、促进骨骼发育、改善贫血的作用。但需要注意，鸽子蛋中含有大量的蛋白质和脂肪，建议适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
辅酶Q10片
定坤丹
辅酶Q10胶囊
