复合维生素长期服用可能导致营养素过剩、潜在的药物相互作用、过敏反应、维生素D中毒以及神经管缺陷增加等副作用。
1.营养素过剩
复合维生素中含有多种维生素和矿物质，长期过量摄入可能导致这些物质积累在体内。可能导致头痛、腹泻等消化系统症状，还可能影响身体对某些矿物质的吸收和利用。
2.潜在的药物相互作用
复合维生素中的某些成分可能与正在服用的药物发生相互作用，干扰其吸收或代谢。可能出现恶心、呕吐等胃肠道不适症状，严重时甚至会出现休克、昏迷等症状。
3.过敏反应
部分人群可能对复合维生素中的某些成分产生过敏反应，导致机体释放组胺等炎症介质。可引起皮疹、瘙痒等皮肤症状，严重者可能出现呼吸困难、血压下降等过敏性休克的症状。
4.维生素D中毒
复合维生素中通常含有一定剂量的维生素D，长期大量摄入会导致体内维生素D水平过高。可能导致恶心、呕吐、肌肉疼痛等不良反应，严重时甚至会损伤肝脏、肾脏等器官。
5.神经管缺陷增加
复合维生素中的叶酸可以预防神经管缺陷的发生，但长期过量摄入可能掩盖其缺乏的迹象。可能使胎儿出现脊柱裂、无脑儿等神经管缺陷的概率增加，不利于胎儿的生长发育。
孕期补充复合维生素应在医生指导下进行，以减少潜在风险。
1.营养素过剩
复合维生素中含有多种维生素和矿物质，长期过量摄入可能导致这些物质积累在体内。可能导致头痛、腹泻等消化系统症状，还可能影响身体对某些矿物质的吸收和利用。
2.潜在的药物相互作用
复合维生素中的某些成分可能与正在服用的药物发生相互作用，干扰其吸收或代谢。可能出现恶心、呕吐等胃肠道不适症状，严重时甚至会出现休克、昏迷等症状。
3.过敏反应
部分人群可能对复合维生素中的某些成分产生过敏反应，导致机体释放组胺等炎症介质。可引起皮疹、瘙痒等皮肤症状，严重者可能出现呼吸困难、血压下降等过敏性休克的症状。
4.维生素D中毒
复合维生素中通常含有一定剂量的维生素D，长期大量摄入会导致体内维生素D水平过高。可能导致恶心、呕吐、肌肉疼痛等不良反应，严重时甚至会损伤肝脏、肾脏等器官。
5.神经管缺陷增加
复合维生素中的叶酸可以预防神经管缺陷的发生，但长期过量摄入可能掩盖其缺乏的迹象。可能使胎儿出现脊柱裂、无脑儿等神经管缺陷的概率增加，不利于胎儿的生长发育。
孕期补充复合维生素应在医生指导下进行，以减少潜在风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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