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没有刺的野苋菜的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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没有刺的野苋菜一般具有润肠通便、降血压等功效与作用 。野苋菜中含有较多的膳食纤维，能够吸水膨胀、促进粪便的形成，对于大便秘结、大便干燥、排便困难的患者，可以促进粪便的排出，有预防和缓解便秘的功效。野苋菜中含有较多的钾元素，能够抵消因为钠元素超标导致钠水潴留，引起的血压增高，有辅助降低高血压的功效。注意脾胃虚寒的患者，不宜食用。
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2022-04-12 浏览100次
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