孕妇吃紫薯有好处。
紫薯含有丰富的膳食纤维、多种矿物质及抗氧化物质，有助于促进肠道蠕动，预防孕期便秘，并为身体提供必需的营养成分。
如果孕妇对紫薯过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
建议孕妇平时注意饮食均衡，避免暴饮暴食，保持规律作息，适当运动，有利于胎儿健康发育。
紫薯含有丰富的膳食纤维、多种矿物质及抗氧化物质，有助于促进肠道蠕动，预防孕期便秘，并为身体提供必需的营养成分。
如果孕妇对紫薯过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
建议孕妇平时注意饮食均衡，避免暴饮暴食，保持规律作息，适当运动，有利于胎儿健康发育。
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