常喝红茶对身体可能会加剧体内阴虚火旺或失眠等副作用 。对于阴虚火旺的人，喝太多红茶可能会进一步加剧体内阴虚火旺的状况，导致五心不安和失眠的概率更高。红茶可以在中医的饮食中消除感冒，适当喝红茶有很好的祛除感冒的中暑的优势。对于胃肠功能弱和消化不良的人，适当饮用红茶，通常有开胃健脾的好处。
39问医生
常喝红茶对身体有什么副作用
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2022-05-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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