通常情况下，吃一次方便面一般需要排出体内的毒素大约需要2天。但具体时间无法确定，需要根据个人的新陈代谢速度来决定。
方便面是一种油炸食品，含有大量的油脂，而且含有大量的添加剂、防腐剂，如果经常食用，可能会导致体内的毒素堆积，无法及时排出体外。如果个人的新陈代谢速度比较快，一般在2天左右就可以将毒素排出体外，如果个人的新陈代谢速度比较慢，可能需要3天左右的时间才能将毒素排出体外。
建议患者在日常生活中需要注意避免过量食用方便面，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用方便面后出现不适症状，建议及时就医，可以在医生指导下使用硫酸镁溶液、乳果糖溶液等药物进行导泻治疗。
建议患者在日常生活中需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等容易消化的食物，减轻胃肠道负担。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进机体新陈代谢，改善胃肠道功能。
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