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土茯苓.芡实.薏苡仁的功效

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土茯苓、芡实、薏苡仁一般具有防治癌症、健脾祛湿以及养颜美容等功效茯苓可以提升结肠的消化吸收作用，进而使肺癌、胃癌的病发概率降低，芡实为常用的利水渗湿药，含碳水化合物极为丰富，适当服用芡实帮助健脾祛湿，薏仁米带有多种营养元素和矿物质等营养元素，能够清除粉刺色斑、改善皮肤颜色，使身体皮肤光洁细致。需注意合理服用，避免过量使用。