女贞子、菟丝子、五味子泡水喝具有滋阴补肾、清热明目、宁心安神等功效。
女贞子、菟丝子、五味子是生活中比较常见的中药材，女贞子性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目等功效，菟丝子性温，归肝、肾、脾经，具有补肾固精、养肝明目等功效，而五味子性温，归肺、心、肾经，具有收敛固涩、益气生津等功效。将这三种中药材泡水喝，可以起到滋阴补肾、清热明目、宁心安神等功效，对于缓解肾阴亏虚、肾精不足等有一定的辅助作用。
女贞子、菟丝子、五味子泡水喝虽然有一定的好处，但是不可长期或大量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、恶心、呕吐等不适症状。
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