39问医生

紫薯怎么做辅食给宝宝吃

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
咨询

紫薯可以做成泥状、切块状、切丝、蒸煮等方式给宝宝吃。

1、泥状

紫薯中含有丰富的膳食纤维、维生素、淀粉、矿物质等营养成分,将紫薯做成泥状,可以补充宝宝身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于辅助宝宝消化。

2、切块状

紫薯也可以切成块状,用水煮熟后将紫薯块状的部分吃掉,可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于辅助宝宝消化。

3、切丝

紫薯也可以切成丝状,用水煮熟后将紫薯丝状的部分吃掉,可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于辅助宝宝消化。

4、蒸煮

紫薯还可以蒸煮,蒸熟后的紫薯口感软烂,宝宝容易消化。

5、其他

还可以将紫薯熬粥、煮汤等,也可以补充宝宝身体所需要的营养。

需要注意的是,宝宝的胃肠功能尚未发育完善,不建议过早吃紫薯,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状,建议家长及时带宝宝就医,以免延误病情。

66
2022-02-21 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品