孕妇一般可以吃谷氨酸钠，但要适量食用。
谷氨酸钠是一种营养补充剂，可以参与体内蛋白质的代谢，可以促进大脑的发育，改善大脑的功能，还可以促进神经系统的发育，能够提高记忆力。孕妇在怀孕期间，由于体内激素水平发生变化，可能会出现食欲不振、恶心、呕吐等症状，此时适当吃谷氨酸钠，可以促进胃酸的分泌，有助于食物的消化和吸收，从而改善孕妇的食欲不振症状。另外，谷氨酸钠还可以促进神经系统的发育，能够提高记忆力。因此，孕妇一般可以吃谷氨酸钠。但孕妇要适量食用谷氨酸钠，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。同时，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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