39问医生

常吃莲子百合粥好不好

李海涛 心内科 主治医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
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常吃莲子百合粥好，但建议合理饮食。莲子百合粥富含纤维素、胶原蛋白、钙离子等成分，可促进肠道蠕动，改善便秘，改善肺热咳嗽症状。从中医角度来看，莲子百合粥本身具有润肺止咳、润肠通便、补中益气、清心安神的功效，对失眠、多梦、易怒有良好的疗效，并能提高心脏的射血能力，可以为人体补充丰富的矿物质。
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2022-09-01 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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