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绿豆小米莲子百合粥的功效

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绿豆小米莲子百合粥有降火的功效。绿豆具有养心安神、健脾的功效。它是一种补肺、润肺、消除疲劳、止渴的粥，还可改善贫血、肝炎、消化不良等症状。也可改善面容憔悴，皮肤微黄，长期服用可使面部红润，有美容养颜的作用。具有安神静心、治疗胃虚、食欲不振、腰腿痛等功效。对那些体弱多病、大病初愈的病人服用也是非常有效的。