白砂糖对宝宝的危害，主要包括龋齿、肥胖、血糖升高、营养不良、胃肠道不适等。
1、龋齿
如果宝宝经常吃白砂糖，而且不注意口腔卫生，可能会导致口腔内的细菌大量滋生，从而出现龋齿的情况。
2、肥胖
由于白砂糖中的糖分含量比较高，如果吃过多的白砂糖，可能会导致体内的糖分摄入过多，从而转化为脂肪，甚至可能会出现身体肥胖的情况。
3、血糖升高
由于白砂糖中的糖分含量比较高，如果吃过多的白砂糖，可能会导致体内的血糖升高，甚至可能会诱发糖尿病等疾病。
4、营养不良
如果宝宝长期吃白砂糖，可能会导致体内的营养摄入不足，从而出现营养不良的情况，甚至可能会影响到正常的生长发育。
5、胃肠道不适
由于宝宝的胃肠道功能比较虚弱，如果经常吃白砂糖，可能会增加胃肠道的负担，从而出现腹胀、腹痛等胃肠道不适的症状。
在日常生活中，家长要避免给宝宝吃过多的白砂糖，以免影响宝宝的身体健康。如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗。
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