39问医生

长时间心里压抑发泄不出来怎么办

张保华 精神心理科 主任医师
首都医科大学附属北京安定医院 三级甲等
咨询
长时间心里压抑发泄不出来一般可以通过药物治疗、自我调整等方法治疗。药物治疗，即当一些人特别悲观、抑郁和不快乐并且已经超过两周并且有明显的抑郁倾向时，可以服用药物进行干预。自我调节治疗，需要找出自己感到抑郁的原因。比如工作压力大或人际关系紧张，甚至是婆媳关系、经济压力、情绪危机等等。
66
2022-09-14 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
心里压抑需要看心理医生吗
心里压抑是否需要看心理医生需根据实际情况来判断。若只是偶尔出现心里压抑的情况，并无其他不适症状，则
刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
一上班就感觉心里压抑喘不过来气
一上班就感觉心里压抑喘不过来气通常与工作压力过大、抑郁症、心肌炎等有关，建议明确病因后再进行治疗。
刘兵 主任医师
北京医院 三甲
感觉心里压抑喘不上来气怎么办
感觉心里压抑喘不上来气，根据不同病因，选择不同的治疗方法，可能是由于冠心病、胸膜炎等原因所导致。
刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
心里压抑，对生活没有希望
心里压抑，对生活没有希望，可能是因为抑郁症、焦虑症、精神分裂症、双相情感障碍、甲状腺功能减退等原因
刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
心里压抑该如何缓解
心里压抑一般指的是抑郁，通常情况下，患者可以通过调整作息、运动锻炼、与他人沟通、心理治疗、药物治疗
刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
心里压抑，不知道怎么规划生活
心里压抑一般是指抑郁。一般情况下，抑郁患者不知道如何规划生活，可以通过生活调理、运动、心理治疗、饮
刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
经常感觉心里压抑，情绪控制不住的想哭
经常感觉心里压抑，情绪控制不住的想哭可能是由于抑郁症、焦虑症、精神分裂症、甲状腺功能亢进症等原因导
刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
在学校被欺负心里压抑怎么办
在学校被欺负心里压抑，可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗、物理治疗、一般治疗等方式进行处理，以免
刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
在上学前心里压抑不想上学纠结想哭怎么办
在上学前心里压抑不想上学纠结想哭，一般可以通过增强自信心、改变不良教育方式、培养独立人格等方式改善
刘德平 主任医师
北京医院 三甲
经常爱叹气心里压抑是什么原因
经常爱叹气心理压抑通常是抑郁症、焦虑症和心理压力过大等原因导致。 1、抑郁症：患者可表现为情绪低落
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
心情烦躁心里压抑想哭
心情烦躁心里压抑想哭时，可以考虑运动疗法、放松训练、认知行为疗法、心理咨询、抗抑郁药等方法来缓解症
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
心里压抑什么感觉
心里压抑通常表现为情绪低落、兴趣减退、自我价值感降低、疲劳迟钝、思维迟缓等症状，如果这些症状持续存
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
心里压抑怎么解决
心里压抑可以通过心理咨询、认知行为疗法、支持性心理治疗、森田疗法、放松训练等方法来缓解。如果情绪问
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
莫名感觉心里压抑是什么原因
莫名感觉心里压抑可能是心理压力过大、焦虑症、抑郁症、人格障碍、睡眠障碍等引起的，需根据具体因素进行
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
每天心里压抑反感堵得慌怎么办
每天心里压抑反感堵得慌可以考虑心理咨询、认知行为疗法、放松训练、正念冥想等治疗方法来缓解。如果情绪
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
心里压抑堵的慌怎么办
心里压抑堵得慌可以考虑心理咨询、认知行为疗法、支持性心理治疗、放松训练、运动疗法等方法来缓解。如果
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
心里压抑该怎么办
心里压抑可以考虑心理咨询、认知行为疗法、支持性心理治疗、放松训练、正念冥想等方法来缓解。如果症状持
田超 主治医师
哈尔滨市第一医院 三甲
心里压抑老憋屈想哭怎么办？
如果是有生活事件且持续较短时间的压抑，考虑是正常的情绪反应，随着事情的解决，情绪也会逐渐好转 。如
刘爱华 副主任医师
海城市正骨医院 三甲
经常爱叹气心里压抑是什么原因
经常爱叹气心里压抑可能是因为心理原因、功能性疾病引起的。如果是身体上的原因，有可能是心脏方面的问题
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net