喝香油会不会发胖，需要根据摄入量进行判断。
1、不会发胖
香油是从芝麻中榨取的油脂，富含不饱和脂肪酸、维生素等营养物质，适量食用可以补充营养。同时，香油中含有大量的油脂，适量食用可以润滑肠道，促进胃肠道蠕动，从而起到润肠通便的作用。因此，适量食用一般不会导致发胖。
2、会发胖
由于香油中含有大量的油脂，过量食用可能会导致热量摄入过多，并且无法及时消耗，从而转化为脂肪，出现发胖的情况。
日常生活中，建议养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，还需要避免食用油腻、辛辣等刺激性食物，如肥肉、辣椒等。另外，建议适当进行体育锻炼，如跑步、打球等，有助于维持健康的体魄。
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