香油吃多了可能会发胖，平时需要控制好用量。
香油里面含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到润肠通便的目的。虽然香油的功效有很多，但是里面的脂肪含量比较高，如果吃过多的香油以后，可能会使脂肪在体内堆积，从而诱发肥胖的情况。另外，香油里面的热量也比较高，过量食用以后，可能会使体内的热量不能及时消耗，从而转化为脂肪，在一定程度上也有可能会诱发肥胖的情况。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养。但是避免吃垃圾食品，也要避免吃过于难消化的食物，否则会给胃肠器官增加负担。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
硒酵母片
松龄血脉康胶囊
血栓心脉宁片
