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女性长期喝醪糟的好处

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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女性长期喝醪糟具有改善痛经、增强免疫力等好处 。醪糟是酒糟，少量摄入醪糟能够有效活血化瘀，对于女性淤血导致痛经有改善作用。而且能够补充人体所需要蛋白质与维生素B族，不但能够增强患者免疫力，而且能够起到安神助眠作用。但是需要注意醪糟摄入太多，会刺激胃黏膜。不利于女性身体健康，所以建议不要摄入过量。
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2022-04-24 浏览100次
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