小孩吃墨鱼通常具有补充营养、提高记忆力的功效与作用。
墨鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养物质，有利于小孩的生长发育。另外，墨鱼中含有大量的卵磷脂，可以提高小孩的记忆力，同时还可以增强小孩的脑功能。
但应注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，如果小孩对海鲜过敏，还应避免食用，以免引起皮肤瘙痒、发红等过敏反应。
除此之外，还应注意避免长期大量食用，以免导致营养过剩，引起肥胖。另外，建议日常还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、黄瓜等，有助于补充身体所需的营养物质。
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