小孩吃墨鱼有促进视力发育、促进骨骼发育、提高身体的抗病能力的功效与作用。
1、促进视力发育：小孩吃墨鱼能有效促进视力发育，墨鱼含有丰富的牛碘酸和维生素，不仅能改善视神经的功能，还能促进视网膜的发育，减少儿童视力不良和弱视。2、促进骨骼发育：可以预防佝偻病，墨鱼不仅含有丰富的钙，还含有磷、维生素D等微量元素，可以加速儿童对钙的吸收。3、提高身体的抗病毒能力：处于发育阶段时，身体经常受到病毒的攻击，发生很多病毒性疾病。平时吃墨鱼可以提高抗病毒能力，减少病毒对身体的伤害，还可以促进儿童体内免疫球蛋白的再生，提高机体免疫力。
注意适量食用，避免吃太多造成消化不良，脾胃虚寒者避免食用墨鱼。
1、促进视力发育：小孩吃墨鱼能有效促进视力发育，墨鱼含有丰富的牛碘酸和维生素，不仅能改善视神经的功能，还能促进视网膜的发育，减少儿童视力不良和弱视。2、促进骨骼发育：可以预防佝偻病，墨鱼不仅含有丰富的钙，还含有磷、维生素D等微量元素，可以加速儿童对钙的吸收。3、提高身体的抗病毒能力：处于发育阶段时，身体经常受到病毒的攻击，发生很多病毒性疾病。平时吃墨鱼可以提高抗病毒能力，减少病毒对身体的伤害，还可以促进儿童体内免疫球蛋白的再生，提高机体免疫力。
注意适量食用，避免吃太多造成消化不良，脾胃虚寒者避免食用墨鱼。
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