骶髂关节痛可以采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和炎症，通常口服给药。 非甾体抗炎药能够减轻骶髂关节处的炎症反应和疼痛，适用于缓解关节痛。但须注意长期使用可能引起的胃肠道副作用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片能增加肌肉血流、降低肌张力，从而放松紧张的肌肉。 肌肉松弛剂可缓解因肌肉紧张导致的骶髂关节区域不适。需遵医嘱服用，驾驶机动车辆及操作机器时需谨慎。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等方法，旨在促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。 物理治疗有助于舒缓软组织紧张状态，改善骶髂关节功能。在接受物理治疗时应由专业人员指导，避免不当操作造成损伤。
4.针灸治疗
针灸治疗是将特制针具刺入人体特定穴位，刺激神经和经络，以达到止痛效果的一种传统中医技术。 针灸可调节体内气血平衡，缓解因气滞血瘀所致之腰背酸楚。施行前应确保无禁忌证，并按规范程序操作。
患者平时要保持良好的生活习惯，避免久坐久站，以免加重病情。若疼痛持续不缓解或者加剧，建议及时就医检查，以便进行针对性处理。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和炎症，通常口服给药。 非甾体抗炎药能够减轻骶髂关节处的炎症反应和疼痛，适用于缓解关节痛。但须注意长期使用可能引起的胃肠道副作用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片能增加肌肉血流、降低肌张力，从而放松紧张的肌肉。 肌肉松弛剂可缓解因肌肉紧张导致的骶髂关节区域不适。需遵医嘱服用，驾驶机动车辆及操作机器时需谨慎。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等方法，旨在促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。 物理治疗有助于舒缓软组织紧张状态，改善骶髂关节功能。在接受物理治疗时应由专业人员指导，避免不当操作造成损伤。
4.针灸治疗
针灸治疗是将特制针具刺入人体特定穴位，刺激神经和经络，以达到止痛效果的一种传统中医技术。 针灸可调节体内气血平衡，缓解因气滞血瘀所致之腰背酸楚。施行前应确保无禁忌证，并按规范程序操作。
患者平时要保持良好的生活习惯，避免久坐久站，以免加重病情。若疼痛持续不缓解或者加剧，建议及时就医检查，以便进行针对性处理。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
氯美扎酮片
