骶髂关节痛可以采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、骶髂关节注射、针灸等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和炎症，通常口服给药。这类药物能够缓解由软组织损伤、感染或其他原因引起的骶髂关节痛。它们能减轻局部的肿胀和疼痛。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如类药物可增加肌肉的放松状态，从而缓解因紧张而加剧的骶髂关节痛。此类药物具有镇静作用，因此需注意可能引起嗜睡等副作用。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激及超声波治疗等方法，旨在促进血液循环、缓解肌肉紧张并减轻疼痛。这些措施有助于改善局部血液循环，进而加速受损组织修复过程。但须注意选择合适温度以防灼伤皮肤。
4.骶髂关节注射
骶髂关节注射是在无菌条件下将药物直接注入骶髂关节腔内，通常采用局麻方式，在门诊完成。此法可迅速缓解由退行性变、外伤等原因导致的骶髂关节功能障碍所致之不适。注射时应严格遵守无菌操作规程以预防感染风险。
5.针灸
针灸是中医传统治疗方法之一，通过在特定穴位刺入细针以调节气血流通。该技术可用于舒缓因寒湿侵袭、经络阻滞所引发之腰背酸楚。施行前应评估患者对针刺耐受程度以免造成不必要的恐慌反应。
除上述措施外，建议减少长时间坐姿，适当休息，避免过度劳累，以减少脊柱负担。饮食方面宜清淡，避免食用辛辣刺激性食物，保持充足睡眠，有利于病情恢复。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和炎症，通常口服给药。这类药物能够缓解由软组织损伤、感染或其他原因引起的骶髂关节痛。它们能减轻局部的肿胀和疼痛。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如类药物可增加肌肉的放松状态，从而缓解因紧张而加剧的骶髂关节痛。此类药物具有镇静作用，因此需注意可能引起嗜睡等副作用。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激及超声波治疗等方法，旨在促进血液循环、缓解肌肉紧张并减轻疼痛。这些措施有助于改善局部血液循环，进而加速受损组织修复过程。但须注意选择合适温度以防灼伤皮肤。
4.骶髂关节注射
骶髂关节注射是在无菌条件下将药物直接注入骶髂关节腔内，通常采用局麻方式，在门诊完成。此法可迅速缓解由退行性变、外伤等原因导致的骶髂关节功能障碍所致之不适。注射时应严格遵守无菌操作规程以预防感染风险。
5.针灸
针灸是中医传统治疗方法之一，通过在特定穴位刺入细针以调节气血流通。该技术可用于舒缓因寒湿侵袭、经络阻滞所引发之腰背酸楚。施行前应评估患者对针刺耐受程度以免造成不必要的恐慌反应。
除上述措施外，建议减少长时间坐姿，适当休息，避免过度劳累，以减少脊柱负担。饮食方面宜清淡，避免食用辛辣刺激性食物，保持充足睡眠，有利于病情恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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