39问医生

平底足不能跑步吗

于晓光 骨科 副主任医师
河北医科大学第一医院 三级甲等
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平底足患者可跑步,但需注意足部保护和训练 。
平底足是指足弓较低或缺失,导致足部稳定性下降。在跑步过程中,足部承受的压力较大,平底足患者容易出现足部疼痛或损伤。因此,建议平底足患者在跑步前进行足部肌肉强化训练,选择合适的跑鞋,并注意跑步姿势和步态,以减少足部压力和损伤风险。
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2021-11-01 浏览100
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