孕30周出现假性宫缩可能是正常生理现象，也可能是过度劳累、早产前兆等原因导致。
1、正常生理现象
孕妇在孕期进行性生活或者受到情绪刺激，可能会引起假性宫缩。如果没有其他不适，一般是正常的生理现象，不用进行特殊治疗，建议孕妇注意休息，避免进行性生活。
2、过度劳累
孕妇在孕期进行重体力劳动或者剧烈运动，会导致腹部受压，刺激子宫收缩，从而出现假性宫缩。建议孕妇注意休息，避免进行剧烈运动，可以采取左侧卧位休息。
3、早产前兆
如果孕30周出现假性宫缩，同时伴随阴道流血、流液、腹痛等症状，可能是早产前兆，建议及时就医，在医生指导下进行保胎治疗。保胎治疗后如果症状缓解，可遵医嘱继续妊娠。如果治疗后症状未缓解，可遵医嘱终止妊娠。
除此之外，也可能是子宫肌瘤等原因导致，建议孕妇及时就医治疗。日常建议患者注意休息，避免过度劳累，同时保持心情愉悦。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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