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中心性肥胖与腹型肥胖的区别在于脂肪分布、腰围测量、腹部脂肪含量、健康风险以及代谢风险。
1.脂肪分布
腹型肥胖主要集中在腹部周围,包括内脏和皮下脂肪;而中心性肥胖则更广泛地分布在身体中部,包括腰部、臀部和大腿。
2.腰围测量
腹型肥胖的腰围通常大于正常范围(男性≥94厘米,女性≥80厘米);而中心性肥胖的腰围可能超过正常范围,但不一定达到腹型肥胖的标准。
3.腹部脂肪含量
通过B超或CT扫描可以定量评估腹部脂肪含量,腹型肥胖患者的腹部脂肪含量高于中心性肥胖患者。
4.健康风险
腹型肥胖与心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险增加相关;而中心性肥胖虽然也与这些疾病有关,但关联程度相对较低。
5.代谢风险
腹型肥胖与胰岛素抵抗和血脂异常的关系更为密切,因此其对代谢的影响更大。
腹型肥胖和中心性肥胖都与多种健康问题相关,建议定期监测体重和腰围,并采取健康的饮食和运动习惯以减少脂肪堆积。