中心性肥胖与腹型肥胖的区别

中心性肥胖与腹型肥胖的区别在于脂肪分布、腰围测量、腹部脂肪含量、健康风险以及代谢风险。
1.脂肪分布
腹型肥胖主要集中在腹部周围，包括内脏和皮下脂肪；而中心性肥胖则更广泛地分布在身体中部，包括腰部、臀部和大腿。
2.腰围测量
腹型肥胖的腰围通常大于正常范围（男性≥94厘米，女性≥80厘米）；而中心性肥胖的腰围可能超过正常范围，但不一定达到腹型肥胖的标准。
3.腹部脂肪含量
通过B超或CT扫描可以定量评估腹部脂肪含量，腹型肥胖患者的腹部脂肪含量高于中心性肥胖患者。
4.健康风险
腹型肥胖与心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险增加相关；而中心性肥胖虽然也与这些疾病有关，但关联程度相对较低。
5.代谢风险
腹型肥胖与胰岛素抵抗和血脂异常的关系更为密切，因此其对代谢的影响更大。
腹型肥胖和中心性肥胖都与多种健康问题相关，建议定期监测体重和腰围，并采取健康的饮食和运动习惯以减少脂肪堆积。