距骨骨折一年了为什么还疼？_39问医生

距骨骨折一年了为什么还疼？

张松健骨科副主任医师

郑州仁济医院

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1，主动锻炼。术后疼痛缓解后，3~7天主动活动肢体肌肉屈伸指（趾）、四头肌、三头肌、胫前肌、远端未固定的关节，每天持续活动20分钟作用。对四肢长骨内固定牢固者可在术后14天进行骨折两端关节练习，活动范围从小到大。近关节的骨折，早期进行连续的活动、局部理疗等。2，配合中药熏洗。进行中药熏洗和肌肉按摩，可以让血液循环的更流畅，防止长期的不运动导致的肌肉萎缩3，通过器材进行康复锻炼。通过拉橡胶、拉力器、弹簧等进行抗阻练习，增强肌肉力量，恢复肌肉功能。还可进行红外线、超声波、电磁场刺激等的物理康复治疗。

2022-03-02 浏览100次

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