通常情况下，排卵期是指月经干净后的第10天左右开始算。
排卵期通常是指女性卵泡发育成熟后从卵巢排出的时间段，具体的时间并不固定，主要是与女性的月经周期有关。如果女性的月经周期比较规律，排卵期通常是在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天加上排卵日当天，总共10天属于排卵期。如果女性的月经周期不规律，则无法推算排卵期。
在日常生活中，女性要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，也可以增强自身免疫力。同时，女性还要保持良好的心态，避免过度焦虑，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
睿仁raiing 孕律 智能备孕基础体温计 预测排卵期 WT703
定坤丹
盐酸丁螺环酮片
