排卵期是在月经干净后几天开始算？

排卵期一般是在月经干净后7天开始算。
如果月经周期为28天，经期为7天，排卵日一般在月经干净后1周左右。然而每个人月经周期提前或推迟，经期长短不同，排卵日期无法根据月经结束时间来计算，需要从月经第一天开始计算，如果女性通常有规律月经周期，那么排卵日期相对准确，一般排卵日期约为下一个月经周期前14天。由于排卵日期受到很多因的影响，如情绪因素、环境因素、工作过度等，因此排卵日期不确定，根据月经周期计算也不完全准确，建议用排卵试纸或者超声监测来确定排卵期。
女性日常生活中应注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物。

排卵期在月经干净后四到五天左右开始算起就是排卵期了，一般月经来之前和月经结束以后的八天都是在排卵期，排卵期的女性不会出现明显的一些症状，但是也会有一些人在排卵期的时候感觉到食欲旺盛，抵抗力会有些下降还会伴随一些轻微的腹痛或者是腰酸无力。