月经干净后10天左右排卵期,可以通过排卵试纸、B超检查、体温监测等方式进行计算。
1、排卵试纸
女性在月经干净后10天左右,可以使用排卵试纸进行检测,如果检测结果显示为两道杠,说明女性体内的促黄体生成素处于高峰阶段,在24小时~48小时内会出现排卵。
2、B超检查
女性也可以及时到正规医院的妇科接受B超检查,查看卵泡的生长发育情况,也能够查看卵泡的大小变化。
3、体温监测
女性在排卵期阶段体温可能会出现一定的波动,可以通过体温计进行测量,如果出现了体温升高的情况,说明已经排卵。
除此之外,还可以通过宫颈黏液检查、阴道分泌物检查等方式进行计算。在日常生活中,需要注意观察身体的变化情况。