39问医生

乳腺癌怎么锻炼身体

李帆 肿瘤科 副主任医师
晋中市第一人民医院 三级甲等
咨询
乳腺癌的治疗可采取运动疗法、营养支持治疗、心理康复训练、药物治疗、放疗、化疗、靶向治疗、免疫治疗、手术治疗等方法。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.运动疗法
运动疗法包括有氧运动、力量训练和柔韧性练习,在专业指导下制定个性化计划并逐步增加强度。通过提高心肺功能、增强肌肉力量及改善内分泌状态来辅助抗癌治疗,并可减少治疗期间的副作用。适合乳腺癌患者恢复期使用。
2.营养支持治疗
营养支持治疗涉及提供均衡饮食或特殊配方食品,必要时补充维生素和矿物质。良好的营养状况有助于机体修复受损组织、增强免疫力对抗癌症。对于接受化疗或放疗者尤为重要。
3.心理康复训练
心理康复训练由心理咨询师引导患者参与放松技巧训练、认知重构等活动。旨在帮助患者应对压力、焦虑和抑郁情绪,促进身心整体健康。对所有乳腺癌患者都应考虑纳入日常管理中。
除了上述建议外,还应注意避免剧烈运动如度间歇训练,以免引起过度疲劳和受伤风险。同时,建议定期监测任何身体变化,并随时向医疗团队咨询是否适宜进行特定类型的活动。
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2024-03-24 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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