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膝滑膜炎什么症状

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膝关节滑膜炎主要表现为关节肿胀、疼痛和活动受限，疼痛多在活动后加重，休息后可有所缓解。部分人群会感到关节发僵、局部皮温略高，上下楼梯或下蹲时不适感更明显。症状轻重存在个体差异，与诱因、病程及身体反应有关。日常应注意适度休息，避免长时间负重活动，注意关节保暖。若肿胀反复或持续加重，建议及时就医评估，由专业人员判断具体情况。