39问医生

双膝滑膜炎症状及治疗

咨询

双膝滑膜炎主要表现为膝盖反复肿胀、隐痛，上下楼或久站后加重，部分伴有积液和活动受限。治疗以休息、减少负重为基础，配合物理治疗和针对性康复训练；症状明显时需就医评估，由医生制定个体化方案。恢复周期因人而异，与年龄、体重及基础关节状况相关，多数规范处理后症状可逐步缓解。日常注意控制体重、避免长时间蹲跪和过度爬山，注意膝盖保暖，症状反复时及时复诊。