跟腱损伤可能需要4周到6周左右的时间才能恢复正常，具体恢复时间需要根据患者的病情严重程度以及治疗情况进行判断。
如果患者跟腱损伤的情况比较轻，而且没有出现明显的疼痛以及肿胀，恢复的时间会比较快，可能需要4周左右的时间。如果患者跟腱损伤的情况比较严重，已经出现了明显的疼痛、肿胀，恢复的时间会比较慢，可能需要6周左右的时间。如果患者不加以治疗，还有可能会出现局部疼痛、活动受限等症状，甚至还有可能会导致跟腱断裂，影响患者的正常生活。
跟腱损伤一般是指跟腱急性或慢性的损伤，可能是因为剧烈运动、外伤等因素引起的，患者可能会出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。必要时，患者也可以在医生的指导下通过跟腱修复术等方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者还要注意保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
