跟腱损伤的治疗方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗等，具体选择哪种治疗方式，需要根据病情的严重程度来决定。
1、一般治疗
如果病情比较轻微，没有出现明显的不适症状，可以通过多卧床休息的方式进行改善，短时间内避免做比较剧烈的运动，也要避免过量运动。
2、药物治疗
如果疼痛的情况比较严重，可以在医生的指导下，配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以遵医嘱配合使用舒筋活血片、活血止痛胶囊等药物进行辅助治疗。
3、物理治疗
如果患者出现了肿胀的情况，可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，等到24小时以后再进行热敷改善，从而促进局部的血液循环，有助于改善不适症状。
4、中医治疗
跟腱损伤的患者，可以在医生的指导下通过中医理疗的方式进行改善，比如针灸、按摩等，在一定程度上可以促进局部的血液循环，也可以达到辅助治疗的目的。
5、手术治疗
如果病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还需要及时去医院，通过修复手术的方式进行治疗，从而达到改善疾病的效果。
在日常生活中，患者还要注意平时的护理，避免做比较剧烈的运动，也要避免过量运动。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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