膝关节半月板损伤引起疼痛可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护训练、关节镜手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够减轻膝关节因半月板损伤引起的局部无菌性炎症反应，从而缓解肿胀、疼痛等症状。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物如皮质类固醇直接注入受损区域，通常在门诊完成。此方法可迅速控制急性期的剧烈疼痛，但不宜频繁使用以免引起副作用。
3.关节保护训练
关节保护训练包括低强度有氧运动和强化肌肉稳定性练习，需持之以恒。增强周围肌群力量有助于稳定膝关节结构，预防进一步损伤并促进恢复。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下完成，利用小切口插入摄像头和器械进行观察和处理。该技术可用于修复或移除受损的半月板组织，解决由于严重损伤导致的持续性疼痛等问题。
患者应避免剧烈活动，尤其是单腿承重跳跃，以减少对受伤膝关节的压力。同时，保持适当的体重也有助于减轻膝关节负担，防止不适加剧。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够减轻膝关节因半月板损伤引起的局部无菌性炎症反应，从而缓解肿胀、疼痛等症状。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物如皮质类固醇直接注入受损区域，通常在门诊完成。此方法可迅速控制急性期的剧烈疼痛，但不宜频繁使用以免引起副作用。
3.关节保护训练
关节保护训练包括低强度有氧运动和强化肌肉稳定性练习，需持之以恒。增强周围肌群力量有助于稳定膝关节结构，预防进一步损伤并促进恢复。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下完成，利用小切口插入摄像头和器械进行观察和处理。该技术可用于修复或移除受损的半月板组织，解决由于严重损伤导致的持续性疼痛等问题。
患者应避免剧烈活动，尤其是单腿承重跳跃，以减少对受伤膝关节的压力。同时，保持适当的体重也有助于减轻膝关节负担，防止不适加剧。
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