手部伸肌腱损伤康复治疗可采取物理疗法、功能性锻炼、矫形器佩戴、肌肉平衡训练、关节活动度训练等措施。
1.物理疗法
物理疗法包括冷敷、热敷、按摩等，以减轻肿胀和疼痛。适用于急性期后缓解软组织紧张和促进血液循环。
2.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列渐进性活动来恢复手部功能，如抓握和伸展。针对恢复手部日常活动至关重要，可预防肌肉萎缩和关节僵硬。
3.矫形器佩戴
矫形器佩戴旨在提供稳定性和支撑力，辅助受损部位恢复正常功能。常用于辅助开放性伤口愈合后的固定及维持受伤肢体位置。
4.肌肉平衡训练
肌肉平衡训练通过针对性地强化弱化肌群来纠正异常生物力学负荷。对于存在肌力失衡导致手部伸肌腱损伤患者具有重要意义。
5.关节活动度训练
关节活动度训练目标是逐步增加受损关节的活动范围，防止关节僵硬。适合于恢复受损关节的功能，并减少因长期不动而引起的并发症风险。
在实施任何康复计划前，应确保由专业医师评估损伤情况。在整个康复过程中，适当的营养支持对促进组织修复也至关重要，建议摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼类等，以支持肌腱健康。
1.物理疗法
物理疗法包括冷敷、热敷、按摩等，以减轻肿胀和疼痛。适用于急性期后缓解软组织紧张和促进血液循环。
2.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列渐进性活动来恢复手部功能，如抓握和伸展。针对恢复手部日常活动至关重要，可预防肌肉萎缩和关节僵硬。
3.矫形器佩戴
矫形器佩戴旨在提供稳定性和支撑力，辅助受损部位恢复正常功能。常用于辅助开放性伤口愈合后的固定及维持受伤肢体位置。
4.肌肉平衡训练
肌肉平衡训练通过针对性地强化弱化肌群来纠正异常生物力学负荷。对于存在肌力失衡导致手部伸肌腱损伤患者具有重要意义。
5.关节活动度训练
关节活动度训练目标是逐步增加受损关节的活动范围，防止关节僵硬。适合于恢复受损关节的功能，并减少因长期不动而引起的并发症风险。
在实施任何康复计划前，应确保由专业医师评估损伤情况。在整个康复过程中，适当的营养支持对促进组织修复也至关重要，建议摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼类等，以支持肌腱健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
