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屈肌肌腱损伤后的康复治疗要点

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屈肌肌腱损伤后，康复治疗需循序渐进，早期保护、中期活动、后期强化是核心原则。损伤初期以制动和消肿为主，可配合冷敷与轻柔被动活动，避免肌腱粘连。随着愈合进展，逐步加入主动屈伸练习，动作宜缓慢轻柔，以不引起明显疼痛为度。后期可增加抗阻训练，帮助恢复握力和耐力，但强度需因人而异。康复过程中需定期评估恢复情况，若出现持续肿痛或活动受限，应及时调整方案。保持耐心与信心，多数患者经系统康复可获得良好功能恢复，但具体进度受损伤程度和个体差异影响。