手腕腱鞘炎疼可以考虑局部冷敷、非甾体抗炎药、腱鞘切开减压术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.局部冷敷
局部冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖受影响区域，每次15-20分钟，每日多次。冷敷有助于减少组织肿胀和缓解因炎症引起的疼痛。对于腕关节腱鞘炎导致的疼痛具有一定的止痛效果。
2.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎镇痛药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等来缓解疼痛。此类药物能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛的作用。但需注意长期服用可能引起消化道不适或其他不良反应。
3.腱鞘切开减压术
腱鞘切开减压术通过手术切口暴露受损腱鞘并移除增厚部分，必要时可能需要缝合修复。此手术旨在直接解决腱鞘狭窄或积液引起的压迫性问题。针对反复发作且保守治疗无效者适用。
在诊断为腱鞘炎后，应避免过度使用受影响的手腕，以防加重炎症。建议采取适当的休息间隔，同时调整工作姿势，减轻手腕负担。
1.局部冷敷
局部冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖受影响区域，每次15-20分钟，每日多次。冷敷有助于减少组织肿胀和缓解因炎症引起的疼痛。对于腕关节腱鞘炎导致的疼痛具有一定的止痛效果。
2.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎镇痛药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等来缓解疼痛。此类药物能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛的作用。但需注意长期服用可能引起消化道不适或其他不良反应。
3.腱鞘切开减压术
腱鞘切开减压术通过手术切口暴露受损腱鞘并移除增厚部分，必要时可能需要缝合修复。此手术旨在直接解决腱鞘狭窄或积液引起的压迫性问题。针对反复发作且保守治疗无效者适用。
在诊断为腱鞘炎后，应避免过度使用受影响的手腕，以防加重炎症。建议采取适当的休息间隔，同时调整工作姿势，减轻手腕负担。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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