冈上肌肌腱炎可以通过物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节镜下肌腱修复术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能锻炼等方法，每日2-3次。通过促进局部血液循环、缓解肌肉紧张来减轻炎症反应，进而缓解疼痛。对于轻度至中度的冈上肌肌腱炎有较好的效果。
2.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，通常需要遵医嘱服用。这类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。适用于缓解冈上肌肌腱炎引起的肩部不适。
3.糖皮质激素注射
在无菌条件下将适量的糖皮质激素药物如曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等直接注入患处周围软组织内，一般由专业医生操作。此措施能迅速控制局部的免疫应答和水肿，改善冈上肌肌腱的炎症状态。主要针对急性发作且痛点明确者。
4.关节镜下肌腱修复术
关节镜下肌腱修复术是一种微创手术，在全麻或局麻下进行，时间约30-60分钟。该手术可通过小切口进入关节内部，直视下观察并处理受损的冈上肌肌腱。对于反复发作且保守治疗无效的重症患者有益。
在治疗冈上肌肌腱炎的过程中，建议减少肩关节活动量，尤其是避免做剧烈运动，以免加重损伤。同时注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有利于病情恢复。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能锻炼等方法，每日2-3次。通过促进局部血液循环、缓解肌肉紧张来减轻炎症反应，进而缓解疼痛。对于轻度至中度的冈上肌肌腱炎有较好的效果。
2.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，通常需要遵医嘱服用。这类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。适用于缓解冈上肌肌腱炎引起的肩部不适。
3.糖皮质激素注射
在无菌条件下将适量的糖皮质激素药物如曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等直接注入患处周围软组织内，一般由专业医生操作。此措施能迅速控制局部的免疫应答和水肿，改善冈上肌肌腱的炎症状态。主要针对急性发作且痛点明确者。
4.关节镜下肌腱修复术
关节镜下肌腱修复术是一种微创手术，在全麻或局麻下进行，时间约30-60分钟。该手术可通过小切口进入关节内部，直视下观察并处理受损的冈上肌肌腱。对于反复发作且保守治疗无效的重症患者有益。
在治疗冈上肌肌腱炎的过程中，建议减少肩关节活动量，尤其是避免做剧烈运动，以免加重损伤。同时注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有利于病情恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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