肌腱病的治疗方法包括物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护措施、中医推拿等。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等方法，每日一次至数次不等。这些方式有助于缓解局部肌肉紧张及疼痛状态；对于轻微的肌腱损伤具有一定的作用。
2.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等来止痛消肿。上述药物能够抑制前列腺素合成酶的活性，从而减少炎症介质前列腺素的产生，发挥解热镇痛的作用。
3.糖皮质激素注射
通过专业医生操作，在患处局部注射一定剂量的糖皮质激素，通常为每两周一次。此措施能迅速减轻局部的无菌性炎症反应，缓解疼痛和肿胀；但不宜长期使用以防副作用发生。
4.关节保护措施
关节保护措施包括限制活动量、使用支具固定等，具体时间依医嘱而定。这些措施旨在减少关节负担，防止进一步损伤软组织结构；适合于存在运动后加重不适感的人群。
5.中医推拿
中医推拿需由经验丰富的医师执行，每次约30-60分钟，按个体差异调整频率。推拿手法可促进血液循环、舒缓紧张筋膜并增强机体免疫力；适用于因气血不畅引起的肌腱病。
在治疗肌腱病的过程中，应注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。同时，应保持良好的营养均衡饮食，避免食用可能影响伤口愈合的食物，如高脂肪食物。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等方法，每日一次至数次不等。这些方式有助于缓解局部肌肉紧张及疼痛状态；对于轻微的肌腱损伤具有一定的作用。
2.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等来止痛消肿。上述药物能够抑制前列腺素合成酶的活性，从而减少炎症介质前列腺素的产生，发挥解热镇痛的作用。
3.糖皮质激素注射
通过专业医生操作，在患处局部注射一定剂量的糖皮质激素，通常为每两周一次。此措施能迅速减轻局部的无菌性炎症反应，缓解疼痛和肿胀；但不宜长期使用以防副作用发生。
4.关节保护措施
关节保护措施包括限制活动量、使用支具固定等，具体时间依医嘱而定。这些措施旨在减少关节负担，防止进一步损伤软组织结构；适合于存在运动后加重不适感的人群。
5.中医推拿
中医推拿需由经验丰富的医师执行，每次约30-60分钟，按个体差异调整频率。推拿手法可促进血液循环、舒缓紧张筋膜并增强机体免疫力；适用于因气血不畅引起的肌腱病。
在治疗肌腱病的过程中，应注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。同时，应保持良好的营养均衡饮食，避免食用可能影响伤口愈合的食物，如高脂肪食物。
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