39问医生

冈上肌腱病怎么锻炼

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
咨询
冈上肌腱膜炎的病患,在恢复期的时候能够做一些自动的锻炼。在早期病患能够在不持重的现象下做患侧肩关节的外展,平局环转等活动,通过一阵子锻炼以后,可以手持小重量的哑铃做这样的锻炼,最后可以逐渐的添加持重的重量。
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2022-03-07 浏览100
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