膝盖扭伤后弯曲伸直疼可能是韧带损伤、半月板损伤、关节软骨损伤、滑膜积液、关节滑膜炎等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以免延误病情。
1.韧带损伤
膝关节内侧副韧带、外侧副韧带等部位发生损伤后，在弯曲和伸直过程中会导致疼痛。患者可在医生指导下使用弹性绷带加压包扎的方式进行处理，如护膝、弹力绷带等。
2.半月板损伤
半月板损伤时可能会导致关节腔内的压力变化，引起关节疼痛。此外，由于炎症刺激周围组织水肿，也会出现弯曲和伸直时疼痛的情况。对于轻度的半月板损伤，可通过休息、穿戴支具等方式缓解症状，严重者需通过微创手术治疗，如膝关节镜下半月板缝合术、半月板切除术等。
3.关节软骨损伤
关节软骨损伤会引起关节面不平整，导致关节活动时摩擦增加而产生疼痛。弯曲和伸直时关节面受力较大，因此会出现明显的疼痛感。患者可遵医嘱服用非甾体抗炎药来减轻疼痛和肿胀，常用药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
4.滑膜积液
滑膜积液是指关节内液体分泌增多，当弯曲和伸直膝关节时，积液会随着关节运动而移动，从而引起疼痛。针对少量的滑膜积液，可以通过热敷促进血液循环，减少积液形成；若积液量较多，则需要穿刺引流。
5.关节滑膜炎
关节滑膜炎是由多种原因引起的关节内滑膜异常反应，表现为充血、水肿、渗出、增生、肥厚、粘连、钙化等病理改变，进而影响关节功能，导致关节僵硬、畸形、疼痛等症状。患者可以遵照医生的意见口服美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。
建议患者定期复查以监测病情进展，必要时还可配合磁共振成像检查评估软组织损伤程度。日常生活中应避免剧烈运动，以免加重不适症状。
1.韧带损伤
膝关节内侧副韧带、外侧副韧带等部位发生损伤后，在弯曲和伸直过程中会导致疼痛。患者可在医生指导下使用弹性绷带加压包扎的方式进行处理，如护膝、弹力绷带等。
2.半月板损伤
半月板损伤时可能会导致关节腔内的压力变化，引起关节疼痛。此外，由于炎症刺激周围组织水肿，也会出现弯曲和伸直时疼痛的情况。对于轻度的半月板损伤，可通过休息、穿戴支具等方式缓解症状，严重者需通过微创手术治疗，如膝关节镜下半月板缝合术、半月板切除术等。
3.关节软骨损伤
关节软骨损伤会引起关节面不平整，导致关节活动时摩擦增加而产生疼痛。弯曲和伸直时关节面受力较大，因此会出现明显的疼痛感。患者可遵医嘱服用非甾体抗炎药来减轻疼痛和肿胀，常用药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
4.滑膜积液
滑膜积液是指关节内液体分泌增多，当弯曲和伸直膝关节时，积液会随着关节运动而移动，从而引起疼痛。针对少量的滑膜积液，可以通过热敷促进血液循环，减少积液形成；若积液量较多，则需要穿刺引流。
5.关节滑膜炎
关节滑膜炎是由多种原因引起的关节内滑膜异常反应，表现为充血、水肿、渗出、增生、肥厚、粘连、钙化等病理改变，进而影响关节功能，导致关节僵硬、畸形、疼痛等症状。患者可以遵照医生的意见口服美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。
建议患者定期复查以监测病情进展，必要时还可配合磁共振成像检查评估软组织损伤程度。日常生活中应避免剧烈运动，以免加重不适症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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