肘关节僵硬康复治疗可采取关节活动训练、肌肉强化训练、中医推拿、矫形器佩戴、关节镜手术等措施。
1.关节活动训练
关节活动训练通过被动和主动运动来增加关节灵活性，减少僵硬。此方法适用于轻度至中度肘部僵硬的情况。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练旨在增强肘部周围肌肉的力量，以支持关节功能。对于存在稳定基础但存在轻微僵硬者有益。
3.中医推拿
中医推拿包括一系列手法如揉、捏等，以改善血液循环及软组织紧张。对缓解因气血不畅引起的局部僵硬有效。
4.矫形器佩戴
矫形器具可提供物理支撑和稳定性，有助于纠正异常姿势和恢复关节位置。适合用于矫正由外伤或其他原因导致的暂时性肘部畸形。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创技术，在直视下清除积液、松解粘连，并修复损伤结构。针对重度僵硬或伴有严重结构问题时使用。
在康复过程中，应定期评估患者情况，调整康复计划。必要时，应在专业医师指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊，以减轻疼痛和促进恢复。
1.关节活动训练
关节活动训练通过被动和主动运动来增加关节灵活性，减少僵硬。此方法适用于轻度至中度肘部僵硬的情况。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练旨在增强肘部周围肌肉的力量，以支持关节功能。对于存在稳定基础但存在轻微僵硬者有益。
3.中医推拿
中医推拿包括一系列手法如揉、捏等，以改善血液循环及软组织紧张。对缓解因气血不畅引起的局部僵硬有效。
4.矫形器佩戴
矫形器具可提供物理支撑和稳定性，有助于纠正异常姿势和恢复关节位置。适合用于矫正由外伤或其他原因导致的暂时性肘部畸形。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创技术，在直视下清除积液、松解粘连，并修复损伤结构。针对重度僵硬或伴有严重结构问题时使用。
在康复过程中，应定期评估患者情况，调整康复计划。必要时，应在专业医师指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊，以减轻疼痛和促进恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
