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先天性副舟骨突出运动后怎么缓解

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先天性副舟骨突出运动后，一般可以通过保守、手术等方式来缓解。对于较轻的副舟骨突出，仅有轻度疼痛，应穿宽松的鞋子，同时可以垫矫正足垫，可以缓解副舟骨突出。对于症状比较严重的副舟骨突出，需要考虑手术治疗，患者疼痛症状较重，通过手术切除突出的副舟骨，能够矫正外形改变，同时也可以缓解疼痛的临床症状。副舟骨出现突出后，要及时拍摄X光片和核磁共振，确认局部病变后，及时采用相应的治疗，缓解症状。平时应避免穿比较紧的鞋子，减少局部压痛，预防副舟骨突出。