先天性副舟骨突出运动后可以考虑穿戴足部支撑器具、物理疗法、非甾体抗炎药、矫形外科手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.穿戴足部支撑器具
选择合适的足部支撑器具，如定制鞋垫或足弓支撑器，通常由专业人士测量并制作，在运动前后佩戴。这类器具有助于改善步态平衡，分散压力，减少因副舟骨突出引起的不适感。适合轻度至中度症状患者日常使用。
2.物理疗法
可采取按摩、拉伸及强化周围肌肉等方式，在专业人员指导下定期开展。这些方法旨在增强足部稳定性、减轻肿胀并缓解由于活动造成的张力增加而诱发的疼痛。对于轻微至中度不适有效。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，按说明书指示剂量使用。这类药物具有消炎止痛作用，能减轻因软组织损伤导致的局部红肿热痛等症状。适用于急性期缓解症状。
4.矫形外科手术
通过开放式切口或微创技术移除异常组织结构，在有资质医生操作下完成。手术目的是纠正畸形、恢复功能和预防并发症。主要针对保守治疗无效且影响生活质量者。
在运动后，应立即休息患处，以减少进一步的炎症反应。建议定期复查，以便监测病情变化，及时发现并处理可能出现的问题。
1.穿戴足部支撑器具
选择合适的足部支撑器具，如定制鞋垫或足弓支撑器，通常由专业人士测量并制作，在运动前后佩戴。这类器具有助于改善步态平衡，分散压力，减少因副舟骨突出引起的不适感。适合轻度至中度症状患者日常使用。
2.物理疗法
可采取按摩、拉伸及强化周围肌肉等方式，在专业人员指导下定期开展。这些方法旨在增强足部稳定性、减轻肿胀并缓解由于活动造成的张力增加而诱发的疼痛。对于轻微至中度不适有效。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，按说明书指示剂量使用。这类药物具有消炎止痛作用，能减轻因软组织损伤导致的局部红肿热痛等症状。适用于急性期缓解症状。
4.矫形外科手术
通过开放式切口或微创技术移除异常组织结构，在有资质医生操作下完成。手术目的是纠正畸形、恢复功能和预防并发症。主要针对保守治疗无效且影响生活质量者。
在运动后，应立即休息患处，以减少进一步的炎症反应。建议定期复查，以便监测病情变化，及时发现并处理可能出现的问题。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
