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椎体终板骨软骨炎怎么治疗

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椎体终板骨软骨炎的治疗以保守为主，多数情况可缓解。首先减少负重活动，避免久坐久站，配合物理治疗如热敷、轻柔拉伸。疼痛明显时，医生可能建议短期使用非甾体抗炎药或局部封闭，但需个体化评估。若保守效果不佳，可考虑微创介入或手术，但需严格把握指征。日常注意控制体重、加强腰背肌锻炼，避免突然扭转或负重。恢复过程因人而异，定期复查、遵医嘱调整方案更稳妥。