小孩子脖子扭伤了怎么办

小孩子脖子扭伤了可以采取冷敷、热敷、按摩疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰敷包覆盖于受伤区域，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和炎症反应。
2.热敷
热敷可用热水袋、暖湿毛巾等物品放置于患处，时间控制在15~20分钟左右为宜。热敷能促进血液循环，缓解因血液循环不畅导致的疼痛等症状。
3.按摩疗法
按摩疗法通过手法作用于受损部位周围，如颈部，以减轻紧张和僵硬。此方法有助于改善局部血流，缓解肌肉紧张及不适感。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等口服药物，在医师指导下服用。这类药物具有镇痛、消炎效果，可缓解因软组织损伤所致之疼痛及发红、肿胀等现象。
5.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂主要有盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等，需遵医嘱用药。此类药物能够抑制中枢神经系统脊髓内的多突触反射活动，从而起到止痛的作用。
在处理小孩颈部扭伤时，应避免进行剧烈运动，以免加重损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于促进病情恢复。