距骨骨折通常需要3-6个月的时间可以脱拐，具体时间需要根据患者的年龄、骨折的严重程度、恢复情况等因素来决定。
距骨骨折通常是受到外伤的原因，比如从高处坠落、受到暴力性损伤等，会导致局部的骨骼出现连续性或者完整性中断。如果患者的年龄较小，骨折的程度较轻，一般需要3个月左右的时间可以脱拐，如果患者的年龄较大，骨折的程度较重，可能需要6个月左右的时间才可以脱拐。距骨骨折如果采取的是保守治疗，需要在医生的指导下通过石膏外固定、夹板外固定等方式进行治疗，大概需要6个月的时间才可以脱拐。如果患者采取的是手术治疗，需要在医生的指导下通过骨折切开复位术、闭合复位内固定术等手术方式进行治疗，大概需要3个月的时间才可以脱拐。
建议患者在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累，以免影响病情恢复。在饮食上可以适当进食富含钙质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于促进骨折的愈合。
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