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尺桡骨折后多久可以运动

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尺桡骨折后通常需6至12周方可开始适度运动，具体时间因骨折类型、固定方式及愈合情况而异。早期应以手指屈伸等被动活动为主，避免负重；待影像学显示骨痂形成后，逐步增加关节活动度训练。运动恢复需循序渐进，过早剧烈活动可能影响愈合。建议在康复医师指导下制定个体化方案，定期复查评估愈合进度，保持耐心与信心，多数患者可获得良好功能恢复。