左手臂肘关节外侧疼痛可能是由外伤、肱骨外上髁炎、网球肘、类风湿关节炎或退行性骨关节病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.外伤
外伤可能导致软组织损伤、骨折等，引起局部炎症和水肿，从而导致肘部外侧疼痛。对于外伤引起的疼痛，首先需要进行影像学检查以确定是否存在骨折或其他结构损伤。轻度的软组织损伤可通过冷敷和非甾体抗炎药如布洛芬缓解，严重者可能需手术修复。
2.肱骨外上髁炎
肱骨外上髁炎是由于过度使用肘部肌肉，导致外上髁处肌腱附着点发生炎症反应，进而引发肘部外侧疼痛的症状。患者可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物止痛治疗。
3.网球肘
网球肘是因为长期从事网球运动或者经常提拉重物等原因导致肘关节外侧伸肌起点处出现轻微撕裂，形成微小的出血点，从而诱发无菌性炎症。患者可以遵照医生的指导通过针灸等方式刺激患处周围穴位来辅助减轻不适感。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯双手腕关节、掌指关节、近端指间关节等部位，随着病情的发展可能会累及肘关节，导致肘关节肿胀、疼痛等症状的发生。患者可在医生指导下使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物控制病情发展，改善不适症状。
5.退行性骨关节病
退行性骨关节病是由年龄增长、遗传因素、肥胖等因素导致关节面软骨逐渐磨损所致，在发病期间会出现关节僵硬、活动受限等情况。针对退行性骨关节病所引起的肘关节外侧疼痛，建议患者配合医生进行微创关节镜清理术、人工关节置换术等手术方式来进行处理。
日常生活中应避免剧烈运动，减少肘关节负担，注意休息保护患处，以免加重不适症状。若疼痛持续不缓解，建议及时就医，以便进行针对性治疗。
1.外伤
外伤可能导致软组织损伤、骨折等，引起局部炎症和水肿，从而导致肘部外侧疼痛。对于外伤引起的疼痛，首先需要进行影像学检查以确定是否存在骨折或其他结构损伤。轻度的软组织损伤可通过冷敷和非甾体抗炎药如布洛芬缓解，严重者可能需手术修复。
2.肱骨外上髁炎
肱骨外上髁炎是由于过度使用肘部肌肉，导致外上髁处肌腱附着点发生炎症反应，进而引发肘部外侧疼痛的症状。患者可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物止痛治疗。
3.网球肘
网球肘是因为长期从事网球运动或者经常提拉重物等原因导致肘关节外侧伸肌起点处出现轻微撕裂，形成微小的出血点，从而诱发无菌性炎症。患者可以遵照医生的指导通过针灸等方式刺激患处周围穴位来辅助减轻不适感。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯双手腕关节、掌指关节、近端指间关节等部位，随着病情的发展可能会累及肘关节，导致肘关节肿胀、疼痛等症状的发生。患者可在医生指导下使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物控制病情发展，改善不适症状。
5.退行性骨关节病
退行性骨关节病是由年龄增长、遗传因素、肥胖等因素导致关节面软骨逐渐磨损所致，在发病期间会出现关节僵硬、活动受限等情况。针对退行性骨关节病所引起的肘关节外侧疼痛，建议患者配合医生进行微创关节镜清理术、人工关节置换术等手术方式来进行处理。
日常生活中应避免剧烈运动，减少肘关节负担，注意休息保护患处，以免加重不适症状。若疼痛持续不缓解，建议及时就医，以便进行针对性治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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