左手臂肌肉拉伤疼痛可以通过冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰敷包覆盖于患处，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血管扩张、血流量增加及肿胀，缓解因左臂肌肉拉伤引起的疼痛和不适感。
2.弹性绷带
弹性绷带可加压包裹受伤区域，一般从远端开始缠绕至近端，逐渐收紧但不宜过紧。弹性绷带通过提供均匀压力支持受损组织修复，防止进一步损伤并促进血液循环。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过口服给药减轻炎症反应和缓解疼痛。这类药物能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛效果，并且具有一定的消炎作用。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可用于缓解肌肉紧张和痉挛状态。此药物能够选择性地作用于中枢神经系统，降低肌梭对牵张刺激的敏感性，使肌纤维活动减弱而产生松弛作用。
在恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重肌肉损伤，影响病情恢复。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰敷包覆盖于患处，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血管扩张、血流量增加及肿胀，缓解因左臂肌肉拉伤引起的疼痛和不适感。
2.弹性绷带
弹性绷带可加压包裹受伤区域，一般从远端开始缠绕至近端，逐渐收紧但不宜过紧。弹性绷带通过提供均匀压力支持受损组织修复，防止进一步损伤并促进血液循环。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过口服给药减轻炎症反应和缓解疼痛。这类药物能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛效果，并且具有一定的消炎作用。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可用于缓解肌肉紧张和痉挛状态。此药物能够选择性地作用于中枢神经系统，降低肌梭对牵张刺激的敏感性，使肌纤维活动减弱而产生松弛作用。
在恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重肌肉损伤，影响病情恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
独活止痛搽剂
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
